Archive for septiembre, 2014

La hidratación es fundamental para un perfecto desarrollo de los niños, no sólo físico, sino también mental. Nuestros pequeños crecen muy rápido y tienen un desgaste añadido a nivel intelectual que les pide llevar una alimentación sana y equilibrada, y dentro de ella las bebidas son fundamentales. Pero ¿qué debe beber un niño? ¿qué bebidas son más beneficiosas tanto para su alimentación como para su hidratación?

Hoy, en Chupetitos, te vamos a dar la clave de cada una de ellas, al menos las más requeridas y consumidas por los más pequeños. Elegir una buena hidratación es también optar por dar salud a tu hijo.

el agua en la alimentacion

La mejor bebida y la que debe primar en la alimentación infantil es el agua
FUENTE: pixabay.com

  • Agua. Es la reina de las bebidas y la única que debe primar en la alimentación infantil. Mientras el bebé toma leche materna no es necesaria el agua, pero cuando se introducen otros alimentos es fundamental ofrecérsela siempre, especialmente en verano o cuando hace ejercicio.
  • Zumos comerciales. Sus ingredientes son zumo de fruta concentrada y agua, además de conservantes y mucho azúcar (incluso aunque ponga que no contiene azúcares añadidos). Su uso prolongado puede provocar caries y sobrepeso. Con lo cual, deberemos ser prudentes con ellos u optar por hacerles zumos naturales.
  • Zumos con leche. Son zumos comerciales que añaden, además, una cantidad mínima de leche. Nunca deben sustituir al vaso de la leche de toda la vida, que es primordial para el desarrollo infantil.
  • Néctar de frutas. Son iguales que los zumos comerciales, pero todavía de peor calidad ya que contienen muchos más ingredientes artificiales.
  • Refrescos. El gas, el exceso de azúcar y los ingredientes artificiales no resultan nada recomendables. Sólo de vez en cuando y en algún motivo especial podremos ofrecérselos a los niños, pero sin que se conviertan en habituales. La cafeína y la teína que llevan pueden provocar distintas alteraciones en su organismo.
  • Bebidas energéticas. Totalmente desaconsejadas para los niños ya que contiene elevadas cantidades de cafeína, así como otros elementos que potencian su efecto como la taurina o el ginseng.
  • Batidos. A no ser que lo hagamos en casa con una pieza de fruta y un vaso de leche, los comerciales no son aconsejables por su alto contenido en azúcares. Antes que un batido de cacao o vainilla es preferible tomar un vaso de leche con cacao u otro sabor que le guste al pequeño.
  • Leche. Al igual que el agua es la bebida ideal para su desarrollo e hidratación. Con medio litro al día es suficiente, ya que en exceso también podría ser perjudicial para la absorción de otros alimentos.
  • Yogur líquido. Para aquellos que no toman leche, puede ser una buena opción, aunque contiene muchos azúcares, por lo que no debe ser usado para hidratar.
  • Granizados. Más sanos si se preparan en casa con zumo de limón, un poquito de azúcar y hielo. Los comerciales llevan demasiados elementos artificiales para que resulten una buena opción.
bebidas infantiles sanas

Los zumos naturales son una buena opción para hidratar a los peques
FUENTE: es.wikipedia.org

Ya ves lo importante que es saber elegir las bebidas adecuadas para el sano desarrollo de tus hijos. En definitiva, si somos conscientes de ello estaremos proporcionando a nuestros hijos una fuente necesaria de salud y estableciendo las bases para que ciertas bebidas sean sólo su bebida principal. ¿Te hemos ayudado?

Cuando criamos a nuestros bebés y conforme van creciendo queremos que empiecen a ser, poco a poco, más independientes. Les ayudamos a caminar, a comer, a jugar, a lavarse, etc. por sí solos, pero hay veces que no nos damos cuenta de que existen a nuestro alrededor un montón de accesorios que pueden conseguir eso que tanto desemaos: dar más indepencia a nuestro bebé.

Por eso, hoy hemos querido haceros una selección de prácticos accesorios pensados especialmente para aumentar su autonomía. Seguro que le encantarán a tu bebé, pero también a vosotros. Aquí están:

1.- Vasos antigoteo Magic de Avent. Hechos a prueba de derrames y pensados para que los bebés puedan beber fácilmente. Su secreto está en la válvula Magic, patentada por la firma AVENT. Mientras se está bebiendo, la válvula flexible que poseen se abre para dejar que el aire entre, permitiendo así la salida de un flujo continuo de líquido.Esto significa que al necesitar menos succión, los bebés y los niños pueden beber fácilmente. Son tan prácticos que de hecho, se puede introducir la alimentación con vaso, usando Avent Magic, algunos meses antes que con otros vasos antigoteo. Su boquilla es muy blandita y facilita la transición del pecho o biberón al vaso. La tapa en ellos encaja perfectamente a presión.

Vaso antigoteo Magic- de Avent con capacidad de 260 ml.
FUENTE: chupetitos.com

2.- Mantas Tuggies para jugar. Se trata de unas mantas y toallas, equipadas con etiquetas de diferentes colores y texturas, para que los pequeños se diviertan y aprendan. Estos artículos ayudan a estimular el tacto y la vista del bebé. Los niños pueden jugar, tocar o incluso morder las etiquetas patentadas, puesto que están elaboradas con materiales de alta calidad y están pensadas para el desarrollo de su entretenimiento e independencia.

Gracias a la amplia variedad de productos Taggies, los pequeños de la casa no sólo se divierten, sino que también exploran, aprenden,  se sienten tranquilos, seguros y se relajan, tocando con sus dedos las etiquetas y conociendo nuevas formas, colores y texturas siempre diferentes.

mantas con etiquetas para bebes

Mantita de juegos Taggies con etiquetas, modelo leon
FUENTE: chupetitos.com

3.- Cubiertos Benders para comer. Pensados para que el bebé coma de una manera fácil, cómoda, educativa y evolutiva. Se trata de unos cubiertos adaptables, diseñados para bebés que empiezan a comer sólidos y cuyas habilidades motoras no están desarrolladas del todo. Los cubiertos adaptables Benders están pensados para ayudar a hacer que la transición a los cubiertos normales sea más fácil.
Con ellos, los papis podéis colocar el extremo ajustable al ángulo perfecto para que se ajuste así al agarre del bebé. A medida que se desarrollen las habilidades motoras, se ajusta poco a poco, hasta que se deja recto.

cubiertos para bebe ajustables

Cubiertos adaptables y ajustables al agarre del bebé que empieza a comer solo
FUENTE: chupetitos.com

4.- Bandejas Antideslizantes Platter de Boon. Se trata de un plato con cuatro secciones bien divididas para que los alimentos no se mezclen y con un fondo antideslizante de goma para que no se mueva mientras comen. Las tenemos disponibles en nuestra web, en un surtido con 3 colores (verde, azul y naranja) y son aptas para bebés mayores de 9 meses.

platos para bebes

Bandeja antideslizante Platter para que no se derrame la comida del bebé
FUENTE: chupetitos.com

5.- Letras y números para el baño de Munchkin. Este conjunto de  letras y números de espuma para el baño mejorará la psicomotricidad y destreza de tu bebé mientras lo bañas. Las formas pueden pegarse en la bañera cuando están mojadas y están compuestas por un total de 26 letras flotantes (A-Z) y 10 números flotantes (0-9). La espuma es suave, duradera y no es tóxica. Os recomendamos utilizarlos a partir de los 24 meses.

juguetes para la banera

Letras y números para pegar en el baño y mejorar la psicomotricidad del bebé
FUENTE: chupetitos.com

 ¿Qué os parece la selección? Nosotros estamos convencidos de que con estos accesorios vuestro bebé será cada vez más independiente. Aunque siempre debéis tener muy en cuenta que la adquisición de autonomía por parte del bebé debe entenderse como un proceso evolutivo. El ritmo de desarrollo de autonomía e independencia varía de un bebé a otro y este ritmo siempre debe respetarse. Permitir que el bebé explore, manipule… facilita el desarrollo de su autonomía. Pero siempre ha de ser el bebé quien establezca cuándo está preparado y para qué.

Después de los nueve meses de embarazo, el cuerpo de la mujer ha sufrido un cambio muy importante. Seguro que muchas de vosotras os habéis quedado totalmente sorprendidas de lo mucho que vuestra piel ha podido dar de sí, así que es lógico que una vez haya nacido el bebé vuestro cuerpo ya no sea el mismo que antes del embarazo. No debéis preocuparos, con un poco de paciencia y unos mínimos cuidados todo volverá a su sitio. De esta forma, podréis recuperar más fácilmente vuestro tono muscular y combatir mejor la flacidez.

Lo primero que tenéis que saber es que todo lleva un proceso y hay que respetarlo para que eso no os produzca daños mayores ni para que os desesperéis. Por ejemplo, es necesario agotar la cuarentena para no hacer excesivos esfuerzos, sobre todo, porque aunque exteriormente os encontréis bien, en vuestro interior todo debe recolocarse de nuevo. Así que para la gimnasia, aunque ésta sea fácil y llevadera, mejor empezar después de pasado ese tiempo.

ejercicio kegel

Los ejercicios para el suelo pélvico son fundamentales después del parto
FUENTE: flickr.com.

¿Qué tipo de ejercicios son los más indicados para recuperar tu figura después del parto? Queremos ayudaros en esto y os vamos a proponer una gimnasia fácil que, por supuesto, debe seguir el siguiente orden:

  • Fortalecer el suelo pélvico o kegels. Tras el parto, los músculos de la pelvis suelen quedar excesivamente relajados lo que acarrea problemas como la incontinencia urinaria. Estos serán los primeros que debéis a realizar, para que el resto sean efectivos. Se trata de contraer y relajar esta musculatura, como si hicierais fuerza para no hacer pis.
  • Los abdominales son el segundo paso que debéis seguir y podéis empezar con ellos alrededor de los seis meses tras el parto. Tumbadas en el suelo levantaréis la cabeza, haciendo fuerza con el vientre, hasta tocar las rodillas.
  • Los pectorales. Está claro que una de las zonas que más han sufrido durante la gestación son los pechos, quizás ahora presenten un aspecto caído, así que los podréis tonificar haciendo ejercicios con pesas o en el suelo, boca abajo, subiendo los brazos y flexionándolos hasta tocar el suelo con la cara.
  • Glúteos y caderas es otra zona que conveniente, reforzar. Para ello lo más indicado es, un ejercicio aeróbico con el que quemar calorías y grasa en general. Las caminatas y la bicicleta (tal vez estática en estos momentos), así como la natación, son una buena opción. A esto se suman las las escaleras. Podéis, por ejemplo, olvidaos del ascensor cuando sea posible.

¿Qué os parece esta gimnasia? Nosotros pensamos que no es nada costosa y que vais a superarla sin ningún problema. No obstante, si lo preferís, también podéis volver a hacer ejercicio tras el parto junto a nuestro bebé, saliendo a pasear con él en la silla de paseo. Esa es siempre una de las maneras más placenteras y sobre todo más prácticas de ponerse en forma. Nosotros en Chupetitos disponemos de dos modelos, uno en color rosa y otro en color azul, ambas con chasis de aluminio, respaldo de 5 posiciones, arnés con 5 puntos de seguridad y freno en las dos ruedas.

carrito de paseo nino

Silla de paseo Mac 1 en color celeste
FUENTE: chupetitos.com

Hay veces que la falta de tiempo va a ser un obstáculo para que hagáis ejercicio si no os lo planteáis de una manera diferente a como lo hacíais antes de ser madres. Pero seguro que vosotras encontráis siempre el momento ideal.

Ya os hemos hablado en alguna ocasión en el blog de la firma Trunki, una marca conocida por sus prácticas y originales maletas infantiles. Pues bien, ahora, en nuestra web, incluímos también un nuevo producto de Trunki para niños divertidos: las mantas SnooziHedz.

Se trata de una innovadora manta de viaje, súper práctica y muy versátil, ya que puede hacer la función de manta y de almohada. De esta forma, se adapta a cada situación. La funda donde se guarda la mantita se convierte en almohada, por lo que los peques no inclina la cabeza y viaja cómodo y seguro. Además, Trunki ha ideado un único sistema de sujeción, denominado “Grip”, que permite unir la almohada con la manta, con lo que la mantita queda bien sujeta y no se cae por el movimiento del transporte. Gracias a este mecanismo, los niños están siempre abrigados y no pasan frío en ningún momento.

manta de viaje trunki

Manta Snoozihedz de Trunki en color azul
FUENTE: chupetitos.com

La manta SnooziHedz de Trunki la tenemos disponible en 6 colores diferentes, todos ellos muy llamativos y originales: rosa, azul, verde, naranja, lila y rojo. Su precio es de 19,95 euros y como podéis ver en la fotografía, es ideal para las sillas de seguridad del automóvil del grupo 1, 2 y 3. Pero también son idóneas para llevarlas a la guardería o al cole para cuando hacen la siesta. Además, la manta contiene un bolsillo para que los juguetes de los niños también se echen una cabezadita durante el viaje.

La versatilidad de la manta SnooziHedz permite también ser un compañero de juegos, ya que se convierte en un simpático y divertido peluche cuando la manta está guardada en la funda.

manta tunki nino

Manta Snoozihedz Búho en color lila, también personalizable
FUENTE: chupetitos.com

Las dimensiones de la manta son 70 x 90 y la prenda es totalmente lavable a máquina. Y para que aún os resulte más original esta manta Trunki, en Chupetitos podéis personalizarla con el nombre de vuestro peque. La personalización se realiza mediante bordado en la esquina de abajo en color blanco. Eso sí, siempre con un máximo 12 caracteres.

¿Os gusta la manta? ¿Con qué color os quedaríais?

¿Quién no ha frecuentado las urgencias pediátricas con los niños?  ¿Quién no lo ha hecho incluso varias veces al mes? De tantas veces que seguro habréis ido ya os la conoceréis casi de memoria ¿A qué sí?

Pues bien, nos ha resultado curiosos que la Fundación Hospital de Nens de Barcelona haya hecho público un informe que nos lleva a conocer las cifras de las urgencias pediátricas que se producen en los hospitales de nuestro país. Al parecer, de entre todos los menores de 14 años que son atendidos en los centros sanitarios, son los bebés que tienen entre 2 y 3 años los más propensos a necesitar esta atención, y en una gran mayoría por accidentes domésticos. ¿Qué curioso, verdad?

urgencias pediatricas

Los bebés de entre 2 y 3 años los que más frecuentan las urgencias
FUENTE: es.wikipedia.org

La mayor parte de las urgencias pediátricas que se producen en los hospitales españoles son a causa de heridas y lesiones leves que se producen estando en el hogar. Las caídas corresponden al 40 por ciento de estos accidentes y, aunque generalmente no revisten mayor importancia, ni consecuencias más graves, es necesario tenerlos bajo control.

También, durante estas edades sigue siendo especialmente frecuente en la atención de urgenciaslas heridas por cortes o quemaduras, lo que supone seguir alertando de los graves peligros que el bebé encuentra en el entorno del hogar. Un mínimo descuido puede traer consecuencias muy graves. Uno de los lugares más susceptibles para que el bebé encuentre todo tipo de peligro es la cocina, por eso es necesario estar atentos en todo momento y tenerlo todo muy controlado para que no cojan lo que no deben. Recordad que los peques son mucho mas rápidos en estas cosas que cualquiera de nosotros.

Entre el resto de afecciones que nos llevan a acudir a urgencias en los centros hospitalarios, con los niños, están también los estados de fiebre descontrolada; esos que te dan de repente un susto tan grande que no sabes ni qué hacer y que, a simple vista, no tienen ningún motivo. Las alergias también son motivo de grandes preocupaciones entre los padres. De todos modos, frente a ellas, siempre están los golpes y caídas que sufren los pequeños en los parques o por motivos de juegos al aire libre.

set de termometros infantiles

Ante una urgencia, siempre ten controlada la fiebre de tu bebé
FUENTE: chupetitos.com

Por último, las otitis y los problemas menores de garganta también ocupan buena parte de esas urgencias, aunque el estudio apunta que los bebés que a esas edades aún toman leche materna están menos expuestos a padecer este tipo de inflamación e infección en el oído.

Seguro que os habéis sentido identificados con este estudio, pero tranquilos porque, normalmente, cuando todos estamos dentro de esa media es porque las cosas son así. Lo cierto es que nunca hay que asustarse en exceso ni perder la calma con los bebés porque nuestros hospitales siempre tienen grandes profesionales que nos atenderán y darán la solución más acertada. Aunque nunca está demás prevenir en salud. Nosotros en nuestra web, en el apartado de Salud y Bienestar, tenemos un montón de accesorios que pueden ayudaros en la prevención de alergias o constipados y… ¡cómo no!, a tener siempre controlada la temperatura de vuestros bebés.

Es cierto que en la sociedad actual todos valoramos y damos una importancia, quizá un tanto excesiva, a nuestra imagen exterior y a nuestra apariencia física. Más allá de valorar la salud, la fortaleza o el carácter, las grandes preocupaciones de hoy en día pasan por estar delgados, muy por encima de cualquier otra cualidad. Aunque también es cierto que cada uno tenemos nuestra forma de pensar en esto, está claro que no podemos obviar la fuerte influencia que tiene en nosotros la sociedad y la imagen de otras personas, y especialmente, la imagen de los famosos, de los que triunfan de una manera u otra.

bebe  dieta

Restringir de la dieta de los niños ciertos alimentos puede ser peligroso
FUENTE: freedigitalphotos.com

Por eso todo lo que hacen los famosos, desgraciadamente, hay veces que se convierte en norma, sin darnos cuenta que muchas de sus actuaciones corresponden a obsesiones, locuras transitorias o modas infames que, si bien ellos como adultos pueden elegir como destrozar su organismo, mucho más serio es que lo lleven a cabo, también, con sus hijos. Y es que ahora, les ha dado a todos los famosos por poner a dieta a sus bebés. Esta es para ellos la nueva moda.

Una moda, a nuestro juicio, un tanto peligrosa porque la alimentación no es un dogma, ni un acto de fe, ni siquiera una moda pasajera, la alimentación es una necesidad vital mucho más seria de lo que puede parecer, especialmente durante la infancia. Aunque, al parecer, algunos famosos no lo saben.

Por desgracia, hay un nutrido grupo de famosos, en estos momentos, que ha decidido poner a dieta a sus bebés. Sin entrar en valoraciones sobre la necesidad, o no, de consumir carne, ser vegano o tomar ciertos alimentos, la verdad es que no podemos privar a los niños de ciertos nutrientes y someterlos a una alimentación estricta cuyo único objetivo sea el de mantener una figura delgada. Pero ¿quiénes son estas madres y padres obsesionados con el aspecto físico? ¿Queréis saberlo? La también famosa revista “InTouch” nos los ha desvelado.

- En primer lugar, North West, la hija de Kim Kardashian, un bebé de 14 meses al que su mamá ya le ha prohibido todos los carbohidratos. No nos extraña que la bebé haya sido ya portada, como modelo casi adulta, de ropa y complementos de Channel.

hija de Kim Kardashian

Kim Kardashian ha eliminado de la dieta de su hija los carbohidratos
FUENTE: Instagram

- Otra que ha eliminado los carbohidratos de la dieta de su hija es Victoria Beckham, además de los azúcares. La niña sólo puede comer verdura, pescado y ensaladas. Lo que no ha dicho es que sus hijos varones tienen vía libre para comer todo lo que les apetece, incluso comida basura.

- Jessica Alba, es otra de las que ha eliminado todo tipo de azúcares en la dieta de sus hijas. Les ha prohibido tajantemente los dulces, los bollos y las tartas y les ha dicho que es mucho mejor que coman frutos secos y copos de avena.

- Y la última de la lista es la actriz Gwyneth Paltrow es una vegetariana radical que ha conseguido que sus hijos, Apple y Moses, también lo sean. El problema es cuando van a casa de papá, Chris Martin vocalista de Coldplay, porque están separados hace tiempo, lo de la prohibición de comer carne se la salta con total impunidad.

Ante esto, no estamos en contra, por supuesto, que los padres decidan por los hijos. Al contrario, hasta con pueden hacerlo por sí mismos, son los padres los que deben de decidir. Pero, claro, no en una cuestión tan importante y que puede afectar a su salud como es la alimentación. Esta decisión no deja de ser una excentricidad de los padres que ha llegado impuesta a los más pequeños de la casa, que se ven obligados a cumplir las exigentes dietas de sus progenitores. Los niños tienen que comer de todo (excepto sis son intolerantes a alguna cosa o sufren una enfermedad que les cause trastornos digestivos). Los niños han de crecer fuertes y sanos con un dieta equilibrada y variada, de acorde a su edad. Hay que dejarles probar todos los alimentos, hay que dejarlos que coman solos en sus vajillas infantiles, que se ensucien, que se manchen, que disfruten de la comida. Tiempo tendrán cuando sean mayores y tengan realmente problemas de sobrepeso, de ponerse a dieta ¿No lo creéis?