Con la llegada del verano las tensiones del día a día y el estrés se dejan de lado para dar cabida a largos días de playa, sol y diversión. Y es que las estaciones del año influyen mucho a la hora de quedarse embarazada porque una de las causas más frecuentes para el impedimento del embarazo es el estrés. En los últimos tiempos, son muchos los estados de nerviosismo, angustia y prisas que vivimos en nuestro día a día. Y eso, unido a una precaria alimentación y hábitos poco saludables, hacen que la gestación resulte especialmente difícil.

Quedarse embarazada en verano es más fácil porque disminuye el estrés FUENTE: pixabay.com

Quedarse embarazada en verano es más fácil porque disminuye el estrés
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En cambio, varios estudios científicos han demostrado que quedarse embarazada en verano es mucho más fácil que durante el resto del año, la explicación es bien sencilla: con el verano vienen las vacaciones, disminuye el estrés y estamos mucho más tranquilas.

La primera de las investigaciones que atestigua esto que estamos diciendo nos llega desde la Universidad de Liverpool, en el Reino Unido. En esta universidad se ha hecho una comparativa entre el estrés y la producción de adrenalina en el organismo femenino. Al parecer, cuando la mujer se encuentra sometida a una temporada de nerviosismo, exceso de trabajo o demasiado estrés, su cuerpo genera una dosis alta de adrenalina, una hormona que frena el proceso natural de la ovulación y, por tanto, merma la capacidad de quedarse embarazada.

La segunda de las investigaciones llega desde la Universidad Radboud de Nimega, en los Países Bajos, en ella se ha tenido en cuenta estos factores psicológicos, como son el estrés o el nerviosismo, con respecto a los tratamientos de fecundidad, comprobando que cuando las mujeres están más relajadas estos tratamientos funcionan mejor, consiguiendo con mayor facilidad el embarazo.

Especialmente para las parejas que tienen problemas para quedarse embarazadas o para aquellas que tienen que someterse a un tratamiento de reproducción asistida, la época de vacaciones es la ideal. La clave no es otra que esa tranquilidad que se respira durante esta etapa.

El verano también es buena época para someterse a un tratamiento de reproducción asistida FUENTE: pixabay.com

El verano también es buena época para someterse a un tratamiento de reproducción asistida
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Pero para que resulte especialmente efectiva, es necesario que llevemos una vida saludable, reducir al máximo el estrés, no abandonar una dieta equilibrada en la que no se abandonen las frutas y verduras, además de olvidar el consumo de tabaco y alcohol. Por supuesto, estos consejos no son sólo para la futura mamá, también el padre debe tomar buena nota.

¡Ah! Y también puede ayudar en verano incorporar antioxidantes, como por ejemplo frambuesas o arándanos, y además se pueden tomar complementos multivitamínicos, ya que estos ayudan a mejorar la calidad del semen. Los complementos multivitamínicos y los antioxidantes favorecen a aumentar la fertilidad, especialmente en los hombres, ya que estos, con la edad, presentan a menudo un alto nivel de fragmentación del ADN por culpa de los procesos de oxidación ocurridos a nivel testicular.

Además, es recomendable optimizar las relaciones sexuales y centrarlas sobre todo en el periodo más óptimo de ovulación del ciclo menstrual. Por es,  es importante que conozcas tus periodos de ovulación y días fértiles, ya que así tendrás más posibilidades de quedarte embarazada.

Una respuesta a “¿Es un buen momento el verano para quedarse embarazada?”

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