Archive for octubre, 2016

Mañana empieza a funcionar el nuevo teléfono contra el acoso escolar, el 900 018 018. Estará disponible las 24 horas del día, todos los días del año, incluso los festivos, y puede llamar cualquiera que detecte un caso de bullying. ¡Ahora, todos podemos ayudar a acabar con el acoso!

Y es que, lamentablemente, uno de cada diez alumnos en España asegura que ha sufrido acoso escolar o bullying, según un informe de “Save the Children”, elaborado a partir de entrevistas a casi 22.000 estudiantes de secundaria. Son datos preocupantes, sobre todo teniendo en cuenta que este fenómeno se produce a edades cada vez más tempranas y con una violencia que estremece: hace poco conocimos el caso de una niña de 8 años de Mallorca que acabó en el hospital, después de ser presuntamente apaleada en el patio por doce alumnos de su colegio durante el recreo. Además, con las nuevas tecnologías el acoso escolar se ha extendido a Internet y las redes sociales mediante el ciberacoso, que lleva la persecución más allá de la escuela o la calle hasta el hogar y el entorno de la víctima.

El acoso escolar se produce cada vez en edades más tempranas FUENTE: wikipedia.org

El acoso escolar se produce cada vez en edades más tempranas
FUENTE: wikipedia.org

¿Pero cuándo podemos hablar de acoso escolar? ¿Basta con haber recibido algún insulto o agresión? ¿Una pelea puntual en el patio del colegio es para empezar a preocuparse? De acuerdo con los expertos, para poder hablar de bullying deben darse tres requisitos: que el agresor lo haga de forma intencionada; que los abusos se repitan en el tiempo y que exista una relación desigual entre el acosador y la víctima (por la diferencia de edad, por la fuerza física, porque actúa en grupo, etc.) Además, según el reciente informe “Yo a eso no juego, hay más niñas víctimas de acoso que niños y la etapa en la que más habitualmente se producen los casos de bullying es al principio de la ESO.

En la mayoría de los casos, el acoso consiste en insultos, rumores, exclusión, amenazas y daños o robos en las pertenencias de la víctima. Solo en uno de cada cinco casos de acoso escolar se producen agresiones físicas. Sin embargo, aunque no exista violencia física, el impacto del bullying es demoledor para los afectados: provoca estrés, ansiedad, insomnio, miedo a ir a la escuela e incluso depresión y tendencias suicidas. Recientemente se conoció el caso de un niño de 12 años que, tras reencontrarse en el instituto con los ex-compañeros que al parecer le acosaban en el colegio hasta que cambió de centro, actualmente no sale de casa y amenaza con quitarse la vida.

El teléfono contra el acoso escolar estará disponible las 24 horas del día todos los días del año FUENTE: mecd.gob.es

El teléfono contra el acoso escolar estará disponible las 24 horas del día todos los días del año
FUENTE: mecd.gob.es

A partir de mañana mismo, los casos de acoso escolar ya tienen teléfono operativo. Se trata del teléfono 900 018 018, un número puesto en marcha por el Ministerio de Educación que está disponible las 24 horas, todos los días del año, es gratuito y no deja rastro en la factura. A este teléfono pueden llamar los niños y niñas que sufran acoso escolar, pero también los padres, familiares, profesores o cualquier persona que conozca una situación de este tipo.

Las llamadas son atendidas por psicólogos y trabajadores sociales, que asesoran a quienes llaman y trasladan el caso a las autoridades educativas, los servicios sociales o incluso las fuerzas de seguridad. Además, también se ha puesto en marcha un servicio de mensajes de texto y ‘videochat’ con el mismo número de teléfono para las personas que sufren discapacidad, pues más del 10% de las víctimas de acoso tienen alguna discapacidad física o psíquica que les hace más vulnerables a las burlas de sus compañeros. De modo que ya sabéis: si sufrís o conocéis algún caso de acoso, no os calléis. ¡Llamad! ¡Todos podemos acabar con el acoso escolar! ¡Desde Chupetitos, celebramos la iniciativa!

Es normal que las mujeres embarazadas tengan estrías en su cuerpo, un problema bastante frecuente cuando existen cambios de peso y de elasticidad en la piel. Lo cierto es que no siempre aparecen estrías, depende mucho del tipo de piel que tengamos y de factores externos que influyen en su aparición: los niveles de colágeno en la piel, el tono de la piel, si la piel es muy seca o el factor hereditario. Aunque a partir del sexto o séptimo mes de embarazo aproximadamente un 90% de las mujeres sufren alguna estría.

Por eso, hoy quiero daros algunos consejos para que podáis evitar su aparición o reducirlas cuando ya hayan aparecido. He de deciros que las estrías son pequeñas lesiones que se efectúan al aumentar el volumen que sufren las embarazadas, además de la falta de elasticidad en la piel.

En el embarazo, la piel de las mujeres se estira y pueden aparecer estrías FUENTE: pixabay.com

En el embarazo, la piel de las mujeres se estira y pueden aparecer estrías
FUENTE: pixabay.com

En una primera etapa las estrías se presentan en un tono rosa y luego se van volviendo más blancas, al estar más blancas realizar un tratamiento es más complicado, por eso, el mejor momento de tratarlas es en cuanto aparecen. Además, las estrías no provocan dolor ni molestias.

En la etapa del embarazo la piel de las mujeres se empieza a estirar, esto genera que se vayan rompiendo las fibras de colágeno y elastina de la dermis provocando una fibrosis que genera una pequeña cicatriz, llamada estría. Además, otro punto que ayuda en la aparición de las estrías son los cambios hormonales. Al existir una alteración en la producción de colágeno, las estrías suelen aparecer con mayor facilidad, lo mismo sucede en la menopausia y en la pubertad, y se pueden ver mayoritariamente en las caderas, muslos, vientre y en el pecho.

En la actualidad, existen diferentes maneras de evitar su aparición o eliminar las estrías, aunque siempre es bueno que consultéis con un dermatólogo. Un buen punto para evitar su aparición es llevar adelante una dieta equilibrada y sana. Al ingerir alimentos sanos y llevar una correcta hidratación, la piel lucirá más sana.

Gracias a un buena dieta, además, el cuerpo recibirá la cantidad necesaria de vitaminas, muchas de las cuales son las mejores para la regeneración de la piel y su cuidado. Entre las vitaminas recomendables encontramos la A, C y vitamina E. Otro punto clave es estar correctamente hidratado, así se evitará que la piel se vaya resecando y al estirarse la piel, las estrías no aparecerán.

Las mujeres embarazadas que quieren evitar la aparición de estrías pueden también hacer ejercicio, siempre con el consejo y la aprobación del médico. Al ejercitar el organismo se generan células nuevas lo que previene que la piel se vaya deteriorando evitando, entre otros problemas, la aparición de las estrías. Y, por supuesto, es bueno también intentar controlar el peso y no engordar cada mes más de lo que nos permite o recomienda el ginecólogo.

 Llevar una dieta sana y consumir alimentos ricos en vitamina A, C y E ayuda a reducir la aparición de estrías FUENTE: pixabay.com

Llevar una dieta sana y consumir alimentos ricos en vitamina A, C y E ayuda a reducir la aparición de estrías
FUENTE: pixabay.com

Si ya tienes estrías y te gustaría quitártelas debes saber que existen diferentes maneras, desde cremas específicas, intervenciones quirúrgicas y tratamientos naturales. Entre los métodos naturales encontramos las opciones más económicas, también tienen la ventaja de que todas las personas las pueden usar. La crema de aguacate se podrá volver una gran aliada, para hacerla solo tenéis que mezclar la mitad de la pulpa de aguacate con una cucharada de miel. Mezcláis bien todos los ingredientes y os aplicáis la crema en las partes del cuerpo con estrías, realizando masajes circulares.

Otra alternativa es realizar una pasta de zanahoria. Para ello deberéis colocar este vegetal en una olla al vapor hasta que queden suaves, realizáis un puré y aplicáis por media hora en la zona de estrías y os enjuagáis con agua fría. Nunca uséis agua calienta, ya que la piel se podrá estirar provocando aún más estrías.

Después del embarazo, ya podréis recurrir a otros métodos como peelings, tratamientos láser, dermoabrasión o cosméticos específicos.

El sonajero es un juguete necesario para tu bebé. Es uno de los accesorios habituales en la cuna, el parque, la mantita de juegos, la hamaca… El sonajero acompaña al bebé en muchos momentos de diversión, pero no sirve únicamente para distraer, entretener y divertir al bebé. Es una valiosa herramienta que permite estimular sentidos como la vista, el oído y el tacto. Al intentar cogerlo y agitarlo para que suene, el bebé mejora su coordinación psicomotora. También suele tratarse de uno de los primeros objetos de apego que reconoce y recuerda de su entorno.

Existe una gran variedad de sonajeros: blandos, duros, con forma alargada o redondeada, que incorporan luces o texturas, con mordedor, con cascabeles, etc. También hay sonajeros especiales para la cuna, el carrito, la trona, el coche, etc. En la web de Chupetitos, por ejemplo, tienes una amplia variedad de sonajeros para elegir. Pero, ¿cómo deberlos elegirlos? ¿De acuerdo a los gustos de tu bebé? ¿Por sus colores y formas? ¿Por su seguridad?

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El sonajero Husky blandito de Happy Horse es ideal para el bebé por su peso y tamaño
FUENTE: chupetitos.com

Lo importante a la hora de elegir un sonajero y de utilizarlo correctamente es seguir los siguientes consejos que os voy a dar a continuación:

-Al igual que cualquier otro juguete para el bebé, debe ser seguro, contar con el sello o marca de la CE y estar fabricado con materiales que no sean peligrosos.

-Escoge colores llamativos que capten su atención. Por ejemplo, rojo, amarillo, verde, blanco o azul. Los contrastes de colores también funcionan.

-Es importante que el tamaño y el peso del sonajero estén acordes a la edad del bebé. Los mejores sonajeros para los recién nacidos son los más sencillos. ¿Habéis probado con los sonajeros para tobillos? Su suave cascabeleo crea un agradable sonido y el movimiento de los pies y la acción de estirarse ayudará al fortalecimiento de los músculos de tu peque.

Los sonajeros de pies proporcionan a tu bebé horas de entretenimiento. FUENTE: chupetitos.com

Los sonajeros de pies proporcionan a tu bebé horas de entretenimiento.
FUENTE: chupetitos.com

-En sus primeros días de vida, puedes colocar el sonajero cerca del bebé para que se fije en el juguete. Poco a poco irá despertando su interés e intentará cogerlo.

-Cuando esté preparado, deja que el bebé coja el sonajero, lo toque, lo chupe o lo arroje al suelo. Es el proceso que sigue para entender los objetos.

-No agites el sonajero de forma rápida y brusca delante del bebé, podría asustarle. Los movimientos deben ser lentos y pausados para que los siga. También puedes asocia el sonajero con las canciones de cuna que le cantas a tu peque y se sentirá más tranquilo hasta que pueda coger el sonajero por sí solo.

Por último, si aprovechas sonajeros de un bebé anterior, revísalos para comprobar que están en condiciones. Sobre todo, es esencial verificar que los elementos móviles que provocan el ruido, como cascabeles o bolitas, no se puedan desprender del juguete y acabar siendo ingeridos por el bebé. Yo os recomiendo, no obstante, que siempre compréis uno nuevo para evitar cualquier percance.

La etapa comprendida entre los 0 y 6 meses es la ideal para hacer uso de este juguete. ¡No dejes que tu bebé se quede sin uno! ¡Ayúdale a descubrir sonidos estimula sus capacidades!

Si sois de las que alimentáis a vuestro bebé con leche de fórmula porque no podéis, por los motivos que sean, darles el pecho, debéis tener en cuenta una cosa que seguro en más de una ocasión os habréis preguntado: ¿es bueno guardar la leche que nos sobra en el biberón?

Si esta pregunta se la habéis hecho a vuestro pediatra, que es el que mejor os puede guiar en la alimentación que más conviene al bebé, seguro que os h comentado que cuando preparéis el biberón sigáis las pautas que marque cada fabricante y no os excedáis en las dosis recomendadas porque la leche que sobre en el biberón nunca se debe guardar.

La leche que sobre en el biberón nunca se debe guardar porque puede contaminarse con gérmenes FUENTE: Wikimedia Commons

La leche que sobre en el biberón nunca se debe guardar porque puede contaminarse con gérmenes
FUENTE: Wikimedia Commons

Al igual que sucede cuando le preparas el biberón a tu bebé porque ya se acerca la hora de su toma y pronto te lo estará reclamando, es importante no hacerlo con demasiada antelación. Es es el caso, por ejemplo, de las tomas nocturnas. Por muy práctico que nos resulte dejarlo preparado antes de ir a dormir y colocarlo en el calientabiberones para que se mantenga a buena temperatura, no es la mejor opción.

Pues, algo parecido sucede con los restos sobrantes del biberón que ha tomado el bebé porque hay veces que sobran, ya que no siempre tiene la misma hambre y puede que las cantidades varíen en función del apetito que tenga en ese momento. La leche que haya sobrado hay que tirarla. Piensa que puede haberse mezclado con algunos microbios y este líquido es muy propenso a contaminarse fácilmente y a coger gérmenes.

Por otro lado, el agua que vayamos a utilizar siempre hay que hervirla, incluso aunque sea embotellada, así se destruyen las posibles bacterias que contenga la leche en polvo. Tampoco es convenientes que se hierva más de un minuto ya que se concentrarían los minerales contenidos en el agua, creando algún problema en el bebé.

Cuando salgas de paseo, es mejor que lleves un termo con el agua calentita y un dosificador con la leche en polvo. No te lleves el biberón ya hecho, mejor lo preparas en el momento en el que lo reclame tu pequeñín. El termo portalíquidos Termaline de Bebe Due os puede venir genial. Gracias a su doble sistema de vertido, a su práctica válvula de líquidos que se bloquea por pulsación y a su doble pared interior de acero con cámara de vacío, proporciona un máximo rendimiento térmico a la vez que lo hace irrompible.

El termo portalíquidos de Bebe Due mantien el agua caliente durante 8 horas para que prepares correctamente el biberón FUETE: chupetitos.com

El termo portalíquidos de Bebe Due mantien el agua caliente durante 8 horas para que prepares correctamente el biberón
FUETE: chupetitos.com

Está fabricado con acero inoxidable de la más alta calidad y con materiales atóxicos. Tiene una capacidad de 300 ml y sus medidas son: altura 19.5 cm. x diámetro 6.5 cm. Incluye una guía de nutrición y una bolsa porta termos y destaca por mantener hasta 8 horas la temperatura del líquido introducido frío o caliente. En la web de Chupetitos lo podéis comprar por tan sólo 15,57 euros.

Tomar precauciones en la alimentación de nuestros hijos es lo mejor porque su salud depende de ellos. ¡Ya lo sabes! No guardes las sobras de una toma para otra, ni siquiera en la nevera. A partir de la hora desde el inicio de la toma, la leche sobrante del biberón debe ser desechada.

Falta muy poquito para la fiesta de Halloween, una fiesta que ya, prácticamente, hemos adoptado en nuestro país y que solemos salir a celebrarlo con nuestros pequeños. Todos tenemos ya presente la fecha: el 31 de octubre y esperamos con ilusión una noche de disfraces, casas encantadas, historias de miedo y sobre todo de mucha diversión. En estas fechas encontramos todo tipo de artículos para su celebración, desde disfraces, decoración, y cómo no chupetes para que los más pequeños vayan conjuntados con su disfraz terrorífico.

Así que si sois de los que vais a disfrazar a vuestro bebé para la Noche de Brujas o Noche de Halloween, en Chupetitos tenéis a vuestra disposición una original edición limitada de chupetes para Halloween, con cuatro modelos diferentes, decorados con los motivos típicos asociados a esta festividad: brujas, calabazas, telarañas y vampiros. Y, además, en los colores típicos: negro y naranja.

Te los voy a mostrar y describir, uno a uno, para que los puedas apreciar con todos sus detalles.

1.- Chupete Halloween tela de araña: Si caes en su red que sea porque te gusta de verdad.

Chupete tela de araña personalizable FUENTE: chupetitos.com

Chupete tela de araña personalizable
FUENTE: chupetitos.com

2.-Chupete Halloween bruja: Un chupete con una bruja buena y muy traviesa encima de su escoba y que nunca deja de volar.

Chupete bruja color naranja personalizado FUENTE: chupetitos.com

Chupete bruja color naranja personalizado
FUENTE: chupetitos.com

3.- Chupete Halloween calabaza: El básico por antonomasia. Uno de los elementos clave de la fiesta. Su color naranja junto con el negro del dibujo de la calabaza lo convierten en el chupete de Halloween más demandado de la fiesta.

Chupete calabaza en naranja y negro con el nombre del bebé FUENTE: chupetitos.com

Chupete calabaza en naranja y negro con el nombre del bebé
FUENTE: chupetitos.com

4.- Chupete Halloween murciélagos: con sus alitas  le darán el toque simpático al disfraz de los pequeños.

Chupete pareja de murciélagos en color negro FUENTE: chupetitos.com

Chupete pareja de murciélagos en color negro
FUENTE: chupetitos.com

Todos estos modelos de chupetes para Halloween están disponibles tanto en tetina anatómica de látex como de silicona, de 0-6 meses o de 6-36 meses, el escudo y la anilla están realizados en Tritán (Copolyester), son libres de BPA y libre de phthalatos y cumplen con los estándares de la Unión Europea EN 1400, por lo que se adecuan a las exigencias en cuanto a calidad, durabilidad, funcionalidad y medio ambiente. Y, como veis, los podéis personalizar sin problemas con el nombre de vuestro bebé.

Todos estos modelos de chupetes se comercializan a un precio de 3’85 euros, y seguro que después de haberlos visto os encaprichareis de ellos. Podéis conocer más detalles de cada uno de los chupetes y modelos a través de la página web de Chupetitos o pinchando con el cursor del ratón en sus imágenes.

¿Os gustan? ¿Con cuál os quedáis? ¡No te demores y haz tu pedido!

Esta es una pregunta que seguro te has hecho en más de una ocasión si tienes en casa niños pequeños. ¿Cuál es la mejor edad para llevarlos al cine?. No hay edad concreta para llevar a los niños al cine, pero lo cierto es que es complicado que un niño menor de tres años esté quieto durante todo el tiempo que dure una película, y también es complicado no se entere muy bien de lo que sucede, a pesar de que sea una película infantil.
Antes de los 3 años nunca es aconsejable ir al cine con los niños porque seguramente no aguantarán FUENTE: pixabay.com

Antes de los 3 años nunca es aconsejable ir al cine con los niños porque seguramente no aguantarán
FUENTE: pixabay.com

Lo cierto es que ir al cine con un niño puede resultar complicado, pero si tu hijo está bien educado y es un niño tranquilo, además si está acostumbrado a estar más de una hora sentado en el sofá, mucho mejor, así será capaz de estar tranquilo toda la película. Aún así, hay muchos padres que aún dicen ¿estarán preparados los peques para ir al cine? Es la inevitable pregunta. Obviamente, dependerá de su personalidad y del autocontrol que puedan llegar a desplegar, pero hay una serie de factores que los progenitores deberemos tener en cuenta para saber si nuestros niños y niñas en cuestión están preparados para acudir. Ahora bien, antes de los 3 años nunca es aconsejable ir al cine con ellos porque, probablemente, no aguantarán.
Lo que podemos hacer antes de ir al cine es hacer una prueba. Podemos ponerles una película en casa y observar si están tranquilos y quietos. Podéis recrear incluso el ambiente del cine, bajar las luces y sentaros al lado de ellos como si fuera una sala de cine. Eso les entrenará y les pondrá en situación. Y, mucho más, si les vamos explicando que así es como se sentirán si algún día van al cine.
Si queréis aprovechar la ocasión y os animáis a ir al cine con ellos porque ya los veis preparados, esta semana en cartelera tenéis en los cines españoles una película con la que os podéis estrenar: “Ozzy”. Nos cuenta la historia de un perro de raza beagle que vive feliz con su familia, los Martin. Pero un día ocurrirá algo que cambiará su vida totalmente. Sus dueños tienen que hacer un viaje en avión y no pueden llevarse a Ozzy, así que lo dejan en una lujosa residencia canina. Lo que no saben es que este centro de ocio para perros, sólo es una tapadera de una siniestra cárcel canina. Durante su estancia Ozzy conocerá a todo tipo de perros callejeros con los que tendrá una profunda amistad.
La mejor hora de ir al cine con los niños es a última hora de la mañana o después de la siesta FUENTE: flickr.com

La mejor hora de ir al cine con los niños es a última hora de la mañana o después de la siesta
FUENTE: flickr.com

Recordad que la mejor hora de ir al cine es a última hora de la mañana o después de la siesta. Además siempre se debe explicar a los peques lo que van a hacer, la película que van a ver, de qué trata y decirles lo que no se puede hacer dentro del cineVer una película en el cine siempre tiene una magia especial: desde el momento de elegir película, arreglarse un poco para ir, saber que tenemos un plan de ocio en familia, saber que vamos a ver un film en pantalla gigante, las palomitas… todo nos pirra. Así que.. elegid el momento en el que los niños estén preparados y disfrutad a tope.
¿A qué edad llevasteis a vuestros peques al cine? ¿Aguantaron bien?