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Ahora que estamos en plena época del cambio de tiempo, y que por las mañanas y por las noches refresca, pero por durante el día aún suele hacer calor en muchos puntos de España, es cuando más cuidado debemos tener con los resfriados de los bebés. Que el bebé coja un resfriado suele ser habitual porque su sistema inmunitario es mucho más débil que el de una persona adulta y se encuentra todavía sin desarrollar.

Si el niño está resfriado ponle un humidificador en a habitación cuando se vaya a dormir FUENTE: pixabay.com

Si el niño está resfriado, ponle un humidificador en a habitación cuando se vaya a dormir
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El otoño y el invierno son las épocas más propensas para coger un resfriado. Y si a esto unimos el hecho de que las fosas nasales del recién nacido son más estrechas y su sistema inmunológico esté aún inmaduro, lo hace un blanco perfecto para los resfriados y los catarros.

Los síntomas que nos anuncian que nuestro bebé puede padecer un resfriado es que si normalmente se muestra activo y juguetón, de repente deje de estarlo; este es uno de los primeros signos de alerta. La presencia de fiebre que dure más de dos o tres días puede ser otro, y ahí ya deberías empezar a sospechar que puede ser algo más que un simple catarro. La mucosidad es otra de la claves que nos anuncian la llegada de un resfriado, y es que podemos notar que nuestro bebé tiene bastantes dificultades a la hora de respirar a causa de los mocos. Éstos, unidos a la fiebre, pueden hacer que nuestro bebé duerma mal por las noches, y por lo tanto que no descanse adecuadamente.

Es normal que como padre o madre te sobresaltes si hay fiebre, pero simplemente se trata de una forma por parte del cuerpo del bebé de advertirnos que algo en su organismo no funciona bien. Por ello, durante los días que le dure el resfriado deberemos controlar su temperatura corporal. Debemos hacernos con un buen termómetro para poder medir la temperatura de su cuerpo y así poder ver si la fiebre remite o si por el contrario aumenta. Es recomendable que lo hagáis dos veces al día y si vuestro bebé tiene menos de tres meses y tiene fiebre es importante que acudáis a su pediatra, para que de esta forma os pueda orientar sobre lo que hacer.

Si tu bebé llora porque no puede respirar  límpiale la nariz con suero fisiológico FUENTE: pixabay.com

Si tu bebé llora porque no puede respirar límpiale la nariz con suero fisiológico
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Una vez que se hayáis detectado los síntomas y, efectivamente, sepáis que vuestro bebé padece un resfriado, debéis intentar que las condiciones en las que se encuentre sean las mejore posibles, y es que si por ejemplo la habitación en la que duerme o está habitualmente es demasiado seca, conviene poner un humidificador, para que de esta forma el ambiente este húmedo y así favorecer a que la fosas nasales de nuestro bebé se abran y pueda respirar mejor.

Otra parte del tratamiento consistirá en mantener las manos de nuestro hijo limpias en todo momento, ya que las manos suelen ser una acumulación principal de gérmenes, por eso debemos cuidar la higiene de esta parte del cuerpo. Otro producto que puede ayudar a que nuestro hijo respire mejor es el suero fisiológico. Es preferible utilizar ese tratamiento que usar gotas y sprays descongestionadores, ya que pueden ser malos para la salud de los bebés.

El suero fisiológico tiene varios usos para el cuidado del bebé. Muchas veces, es para ellos un líquido milagroso que le va a servir para un sinfín de usos y que, seguro, ya te va acompañar el resto de tu vida, aunque siempre hemos de utilizarlo consultando antes con un pediatra.

El suero fisiológico resulta muy útil para aliviar ciertas molestias al bebé FUENTE: flickr.com

El suero fisiológico resulta muy útil para aliviar ciertas molestias al bebé
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La mayoría de papás seguro que os habéis hecho asiduos al suero fisiológico una vez ha llegado un bebé a casa, sin embargo resulta muy útil para hacer que nuestra vida sea mucho más fácil, aliviando ciertas molestias de forma natural.  Y, cuando entra se queda casi para siempre entre los imprescindibles dentro del botiquín. Pero ¿sabéis cómo utilizarlo en el día a día de nuestro bebé? ¡Os ayudamos un poco!

El suero fisiológico no es más que agua con sal disuelta a temperatura ambiente y cuyo uso es, principalmente, la limpieza externa de nuestro bebé. Precisamente, al tratarse de un producto natural, lo podemos utilizar en aquellas zonas más sensibles y delicadas como pueden ser los

De todos modos, y precisamente por tratarse de zonas muy delicadas, es importante que antes de su uso en los bebés, consultéis con el pediatra o el farmacéutico. Aunque es un producto natural, es importante que sepamos usarlo con precaución y siempre que su uso haya sido aprobado por los profesionales.

El suero fisiológico se vende en las farmacias y puedes encontrarlo en distintos formatos y tamaños. Durante los primeros años del bebé, posiblemente lo vayáis a utilizar con bastante frecuencia, pero podéis decidir qué tipo os viene mejor, ya que lo podemos encontrar en botellas para varios usos o en formato de monodosis, que resulta la mar de práctico.

Además de utilizarlo como un elemento de limpieza, también es aconsejable su uso en esos episodios de resfriados en los que la mucosidad se acumula en las vías respiratorias del bebé, especialmente la nariz. Si le aplicáis unas gotitas del suero en las fosas nasales, el suero hará que el moco se ablande y sea arrastrado hacia el exterior, permitiendo que el peque o la peque puedan respirar más libremente.

También para los ojos puede ser un buen aliado, especialmente cuando al bebé se le acumulan legañas. De todos modos, y debido a que los ojos del bebé son muy delicados, es mejor consultar antes con el pediatra para ver de qué modo utilizarlo sin causarle ningún daño.

El suero fisiológico es muy adecuado para limpiar las legañas de los ojitos del bebé FUENTE: pixabay.com

El suero fisiológico es muy adecuado para limpiar las legañas de los ojitos del bebé
FUENTE: pixabay.com

Resulta también muy útil en los casos en los que el bebé presenta algún tipo de afección en la piel, bien por el calor o alguna rozadura: pañal, ropa… Primero, tendréis que lavarlo cuidadosamente, y veréis que es mucho más efectivo que el agua y el jabón, al tiempo que le alivia el picor y el escozor. Pero aquí también debemos tener cuidado ya que lo que nos puede parecer un sarpullido pasajero, podéis esconder algo peor como una alergia o una enfermedad que viene acompañada con granitos. Así que lo mejor, antes de nada, será consultar con el médico.

Cuando los niños son más mayorcitos y empiezan a gatear, andar e iniciarse en la independencia de movimientos, el suero fisiológico os va a ser muy útil para lavar esas heridas que se producen al caerse o arrastrarse por el suelo. Una vez bien lavada la herida con el suero, entonces le aplicaréis las medidas necesarias para mantenerlas libres de cualquier infección.

Aunque la sal es imprescindible para el buen funcionamiento de nuestro organismo porque proporciona al cuerpo cloro y sodio necesarios para el equilibrio hídrico de nuestro organismo y para la actividad muscular y nerviosa, en los bebés la sal no debe introducirse hasta que no hayan cumplido los 12 meses de vida. Y esto es así porque el contenido de sodio que tienen los alimentos por sí mismos, son suficientes para cubrir los requerimientos de este mineral durante su primer año de vida.

El exceso de sal en la dieta del bebé puede ocasionar daños irreversibles en su organismo FUENTE: pixabay.com

El exceso de sal en la dieta del bebé puede ocasionar daños irreversibles en su organismo
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Casi todos los alimentos aportan una cantidad, mayor o menor de sodio, con lo que obtendríamos la cantidad necesaria sin tener que añadir nada. Y podéis estar tranquilos porque no interferirá en su apetito ni en su salud. Sin embargo, un exceso de sal sí que sería perjudicial para su organismo. El exceso de sal en la dieta del bebé puede ocasionar daños irreversibles en su organismo, como disfunción renal, reflujo, gastritis y una predisposición a desarrollar hipertensión en la edad adulta. Además, con el calor, la sal favorece la deshidratación, algo extremadamente peligroso en los niños pequeños.

El bebé nace sin distinguir entre dulce y salado, es decir hablamos de un gusto adquirido. Si probamos la papilla del niño nos resultará extremadamente insípida porque estamos acostumbrados a tomar la comida sazonada, pero no será así para nuestro hijo o hija quien no ha probado nunca la sal y no sabe la diferencia entre soso y salado. El sodio que proporcionan los alimentos en su composición es suficiente para su salud.

La sal es excesiva para los riñones del bebé, ya que éstos no están lo suficientemente desarrollados para soportar las mismas proporciones de cloruro de sodio que los adultos.  Si bien, cuando los bebés nacen, tienen todos los órganos necesarios para sobrevivir, aún se encuentran inmaduros y no desempeñan todas sus funciones a pleno rendimiento. A medida que el bebé crece, éstos irán evolucionando. El riñón es uno de estos órganos, todavía inmaduro durante los primeros meses de vida del bebé, y por lo tanto incapaz de eliminar el exceso de sodio y cloro.

La sal en las comidas del bebé, puede dañar sus riñones FUENTE: pixabay.com

La sal en las comidas del bebé, puede dañar sus riñones
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Cuando compres comida precocinada para tu bebé, mira la etiqueta para comprobar la cantidad de sodio que aportan. Los fabricantes de alimentos para bebé, han adecuado las cantidades a las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud. Intenta no darle ninguno que supere los 50 miligramos por ración. Recordad que un gramo de sodio equivale a 2,5 gramos de sal, por lo tanto, todo lo que tenga más de 0,5 g de sodio por 100 gramos tiene demasiada sal. Lo ideal son 0,2 gramos de sodio por cada 100 gramos de alimento. La dosis diaria recomendada de sal es de 2 gramos para los niños entre 1 y 3 años, 3 gramos para los de 4 y 6 años y 4 gramos para los niños entre los 7 y los 10 años.

A partir de los 18 meses de edad podrías incluir una pizca de sal en la comida del niño, aunque no es necesario. En ese momento el bebé puede comer prácticamente cualquier alimento y ya los ha probado en su estado natural. Sin embargo, es preferible mantener bajo el nivel de sodio en sus comidas para facilitar el funcionamiento de sus riñones y como parte de su educación alimentaria. De mayores preferimos los sabores de nuestra infancia y si estos están libres de sal añadida, mucho mejor.

Llega el verano y llegan las actividades al aire libre y los chapuzones en la playa y la piscina, para aliviar el calor. El contacto con la naturaleza y, sobre todo con el agua, son una de las diversiones más queridas por los niños, pero hemos de tener cuidado porque ese contacto con el agua también puede llevar riesgos físicos en los oídos de los peques.

La otitis infantil puede convertirse en una de las molestias más importantes del verano FUENTE: flickr.com

La otitis infantil puede convertirse en una de las molestias más importantes del verano
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Los oídos son los órganos más vulnerables durante esta época y la otitis infantil puede convertirse en una de las amenazas más importantes del verano. La más extendida es la otitis externa difusa, también conocida como otitis de la piscina. En la mayoría de los casos, a no ser que el niño tenga un problema auditivo anterior, se produce al sumergirse en aguas que están contaminadas, aunque sea en una pequeña cantidad. Para evitarlo, podemos seguir estas recomendaciones, basadas en lo que comentan siempre los expertos.

Precauciones en el agua

1- No descuidar la higiene: Es importante que los oídos se limpien durante esta época, ya que el contacto con el aire libre es más habitual que en otras estaciones.

2- No utilizar bastoncillos: No se deben utilizar para limpiar el conducto auditivo en los niños porque, sin querer, podemos provocarles daños o hacer que la cera y las partículas se acumulen en el interior de los oídos.

3- Vaciar el agua de los oídos. El conducto auditivo se puede llenar de agua al bucear en la piscina o en la playa, si se mantiene durante mucho tiempo el agua dentro del oído, puede provocar infecciones y llevarnos a la otitis. Así que lo mejor es hacer ligeros movimientos, ladeando la cabeza hacia un lado hasta que el agua salga.

4- No entrar bruscamente en el agua: Tirarse de cabeza, de bomba o darse un chapuzón, puede ser contraproducente para nuestro órgano auditivo y también para el de los peques. Así que lo mejor es entrar poco a poco en la piscina.

5- Tapones para prevenir. Si los pequeños van a estar expuestos al agua de forma prolongada, ponerles tapones especiales cada vez que se metan en l playa o en la piscina es una gran solución.

Precauciones fuera del agua

6- Limitar el uso de auriculares. En los últimos tiempos la mayoría de niños utilizan la última tecnología para pasar su tiempo libre. Los smartphones, las tablets o cualquier otro aparato son los reyes de la diversión y, en la mayoría de los casos, utilizan auriculares para no molestar a los demás o inmiscuirse en su propio mundo. Su uso está bien, pero siempre que controlemos el tiempo y el volumen sea el adecuado. Esto también podría ocasionar graves problemas en el oído.

Tirarse bruscamente a la piscina, puede ser contraproducente para el oído de los niños FUENTE:: youtube.com

Tirarse bruscamente a la piscina, puede ser contraproducente para el oído de los niños
FUENTE:: youtube.com

7- Evitar los ruidos intensos. Las fiestas de verano suelen ser habituales en esta época. En la playa, en la plaza del pueblo… hay verbenas, conciertos o animaciones varias. También tracas, petardos o fuegos artificiales. Procura que los niños estén alejados de estas fuentes de ruido y observen este tipo de espectáculos cerca de donde se producen o se disparan.

8- Masticar un chicles o un caramelo en el avión. Si hemos pensado hacer un viaje en avión lo mejor es ofrecer a los niños un chicle o un caramelo durante el despegue y el aterrizaje, así la presión que se produce en esos momentos es más llevadera.

No obstante, recordar que ante cualquier sospecha de otitis; ante cualquier dolor, molestia o problema que tengan nuestros niños en el oído, lo mejor es evitar los baños en la piscina, mucho más si tiene previsto bucear o practicar submarinismo. Consulta cuanto antes con un pediatra u otorrino infantil y que sean ellos los que siempre os aconsejen. Una otitis mal curada, puede tener secuelas graves con el tiempo.

Un bebé no es inmune a la picaduras de un mosquito. Aunque depende mucho de cada bebé, de si el pequeño pasa mucho tiempo al aire libre o de si pasa mucho tiempo encerrado en casa, lo cierto es que los mosquitos son insectos muy activos en un clima cálido, y por esa razón no es extraño que, alguna vez, nuestro bebé sufra una picadura durante el verano.

La picadura de un mosquito aparece como una protuberancia elevada y de color rojo  FUENTE: pixabay.com

La picadura de un mosquito aparece como una protuberancia elevada y de color rojo
FUENTE: pixabay.com

Por eso, ante esta situación sólo debes tener en cuenta las medidas de comodidad y tener un pequeño botiquín en casa para combatir las molestias de las picaduras. La aplicación de una compresa fría o de hielo envuelto en una toalla para aliviar la comezón, será la primera medida que deberás tomar. También puedes usar una crema de hidrocortisona tópica o una pasta compuesta de bicarbonato de sodio y agua. La aplicación de todo lo mencionado, siempre haciendo presión directa sobre la picadura, puede ayudar a disminuir el picor temporalmente, pero es difícil que un bebé o que un niño pequeño se quede quieto el tiempo suficiente para que se le pueda ayudar.

Así que, recurrir a un antihistamínico oral para aliviar el picor, o al acetaminofeno o el ibuprofeno, pueden ser la siguiente medida útil. Esta medicación se pueden utilizar para aliviar las molestias de las picaduras dolorosas. Pero, siempre preguntándole al pediatra para saber qué instrucciones qué dosificación le debemos dar al bebé, según su edad. ​

Mira las picaduras para detectar cualquier signo de infección. Si las picaduras son persistentemente rojas más de tres días o si hay una descarga de pus, debrías llevar al bebé a su pediatra para que lo eche un vistazo. Las infecciones simples pueden tratarse en casa con un ungüento o una pomada de antibiótico.

Algunos niños son alérgicos a las picaduras de insectos, por lo que habrá que observarlos por si hubiera que acudir al pediatra FUENTE: pixabay.com

Algunos niños son alérgicos a las picaduras de insectos, por lo que habrá que observarlos por si hubiera que acudir al pediatra
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También ten cuidado con los síntomas de una reacción alérgica. Algunos niños son alérgicos a las picaduras de insectos, por lo que si la hinchazón continúa empeorando o si el enrojecimiento migra a lo largo del cuerpo, es momento también de visitar al médico. Si tu peque tiene dificultad para respirar o tragar después de sufrir la picadura de un insecto, llama a urgencias enseguida. Podría estar sufriendo una reacción alérgica grave llamada anafilaxis.

Si quieres saber lo que hacer y cómo actuar para evitar que a tu bebé le piquen los mosquitos, evita que esté afuera durante la noche, que es cuando los mosquitos tienden a salir, y evita las aguas estancadas. Pero sabemos que es más difícil evitar las actividades al aire libre por completo. Los niños necesitan pasar tiempo al aire libre. Por tanto, un repelente de insectos es una buena manera de proteger a los niños. Está bien utilizar un repelente de insectos con DEET (el ingrediente más habitual de los repelentes de insectos) en niños mayores de dos meses. Pero restringe su uso a sólo una aplicación por día, no vuelvas a aplicar repelente continuamente durante todo el día. También es una buena idea que laves el repelente de la piel de tu hijo antes de acostarse. Cuanto más corta sea la cantidad de tiempo que tenga el repelente de mosquitos sobre la piel del niño, mejor será para él.

Y, si le ha picado un mosquito a tu bebé, ten en cuenta que, por lo general, este tipo de picadura aparece como una protuberancia elevada y de color rojo y en 3 ó 4 días habrá desaparecido.

Hace poco leíamos una noticia sobre la vacunación infantil que hoy nos gustaría compartir con vosotros, para que nos deis vuestra opinión. Resulta que Ceuta es la única comunidad autónoma española donde todos los niños de 0 a 1 año de edad han recibido tres dosis de vacunas frente a DTPa, Hib, hepatitis B y dos dosis de vacuna frente a la enfermedad meningocócica por serogrupo C, según datos del Ministerio de Sanidad durante este mes de junio.

Ceuta, la única autonomía con el 100% de su población infantil vacunada FUENTE: pixnio.com

Ceuta, la única autonomía con el 100% de su población infantil vacunada
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El informe del Ministerio señala, a su vez, que la cobertura de vacunación frente a la triple viral SRP en niños de 1 a 2 años, se encuentra en las diferentes comunidades autónomas en un intervalo que varía entre el 91% (Comunidad Valenciana) y el 100% (Ceuta), mientras que la cobertura de dosis de recuerdo se sitúa entre el 86% (Comunidad Valenciana) y nuevamente el 100% (Ceuta).

Y es que una de las grandes polémicas dentro de la sanidad pública en nuestro país, vienen de la mano de las vacunas. A pesar de que los pediatras siguen haciendo fuerza para que se respete el calendario, especialmente en bebés y niños pequeños, otras corrientes, movidas por diversos intereses o creencias, intentan convencer a la población de lo inútil de esta práctica. Sin embargo, hasta el momento, todo lo que han podido demostrar es que no vacunar a los niños puede conllevar graves riesgos para su salud.

En nuestro país, afortunadamente, el índice de vacunación es alto, respetándose en su totalidad en la mayoría de comunidades autónomas, a pesar de que siempre hay algunas que despuntan más que otras, como acabamos de ver. Sin embargo, contrastando con el alto nivel que encontramos en la vacunación infantil en Ceuta, nos encontramos con ser la última, de todas las españolas, en la vacunación contra la gripe para sus ciudadanos adultos. La media de vacunación contra la gripe, en todo el territorio nacional, es del 56,1%. Pero la proporción por comunidades es especialmente dispar. Es así como nos encontramos la zona en la que más vacunas contra la gripe se utilizan para los adultos que es La Rioja y está en un 65,5%, muy por encima de la media. En el polo opuesto tenemos a Ceuta con una incidencia mucho menor llegando al 29,7%, el porcentaje más bajo de toda España.

En España la vacunación no es obligatoria, pero los pediatras aconsejan hacerla FUENTE: flickr.com

En España la vacunación no es obligatoria, pero los pediatras aconsejan hacerla
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Pero a lo que se refiere a vacunación infantil y su proporción por Comunidades Autónomas, es cierto que en España, hay tantos calendarios como diferentes Comunidades Autónomas, y aunque se está trabajando para unificarlos a nivel nacional, la situación es diferente de un sitio a otro. Los calendarios continuamente se revisan y modifican por razones científicas, por la disponibilidad de nuevas vacunas, por la evolución de la situación inmunológica y por los recursos económicos disponibles. Pero, el tema radica en que en nuestro país, la vacunación no es obligatoria, por consiguiente, no se puede obligar a los padres a vacunar a sus hijos. La función de los pediatras es, por tanto, meramente informativa. Ahora bien, es indiscutible que no vacunar a un niño no solo lo perjudica a él, sino también a todos aquellos que forman parte de su entorno porque debilita la inmunidad del grupo. No olvidemos que las vacunas, si se administran, siempre aumentan la inmunidad ¿no creéis?